女子爬上乐山大佛头顶盘腿打坐，女子爬上乐山大佛头顶盘腿打坐来？

摘要： 本文目录一览：1、打坐时,那个腿是怎样盘的?2、乐山大佛的传说50字急用。...

本文目录一览：

• 1、打坐时,那个腿是怎样盘的?
• 2、乐山大佛的传说50字急用。
• 3、请问合川到峨眉山和乐山大佛寺的自驾游路线

打坐时,那个腿是怎样盘的?

简易式盘腿，练习方法：坐在地上，两腿向前伸直，弯起右小腿，把右小腿放于左大腿之下；弯起左小腿，把左脚放在右大腿之下；双手置于两膝之上；头、颈和躯干都保持在一条直线上。

双足跏趺 先将左足置于右腿上，再将右足置左足上，称金刚坐。先将右足置左腿上，再将左足置右足上，称如意坐。两种坐姿都可以用，也可以在腿痛时轮换交替。如果不能双盘，便用单盘。

双腿盘在同一坐垫上，尽量将膝盖靠近地面，两脚脚心向上放置。脚部应尽可能放置在盘腿、双脚的交叉点的下方，确保不会在脚部感受到不适。膝盖在坐垫上，臀部稍稍后缩。

(1)、压膝。在打坐中，对盘坐影响最大的是髋关节的灵活性，也就是通常所说的松紧，对于髋关节松紧的练习的最好的办法就是压膝。

盘腿坐具体做法：每天睡前或早起下床前，在床上（沙发上亦可）盘腿打坐20至30分钟，双盘、单盘或散盘都可以。

乐山大佛的传说50字急用。

乐山大佛的传说故事是：在岷江、青衣江、大渡河三江汇聚水势较为急速的凌云山上，有一个叫做海通的和尚产生了开凿大佛的想法。于是，海通和尚四处化缘，想要筹得资金建造一座大佛。

乐山大佛的故事。乐山大佛开凿的发起人是一位名字叫海通的和尚。海通是贵州人，结茅于凌云山中。古代的乐山位于三江汇流之处，它将岷江、青衣江、大渡河三江汇聚于凌云山麓。

关于乐山大佛的历史，还有一段美丽的传说。唐朝的时候，海通禅师在岷江东岸的凌云寺修行。每当夏天涨潮的时候，常常有船毁人亡的悲剧发生。

请问合川到峨眉山和乐山大佛寺的自驾游路线

路线一：重庆-成渝高速-乐山大佛。从重庆出发，沿着成渝高速一路向南，经过崇州、都江堰、彭山、犍为等地，最终到达乐山大佛。路线二：重庆-绕城高速-成自泸高速-乐山大佛。

第一天：到乐山，上午游览乐山大佛，凌云寺，九曲栈道、龙湫、载酒亭、碑林。下午前往峨眉，下午游览秀甲天下瀑布，第一山亭，儒释道文化长廊，峨眉山博物馆，晚上泡一泡峨眉氡温泉，住山脚。

问题六：请问合川到峨眉山和乐山大佛寺的自驾游路线 路线一：-重庆（高速）--内江--自贡，自贡（二级），乐山，300多公里。5个小时 路线二：成渝高速--成乐高速。

峨眉山乐山大佛，苏姬五通桥牛肉牛华参观小西湖豆腐脑，犍为参观桫椤谷或乘小火车去罗城。罗城美国的牛肉非常有名。可以看看郭沫若沙湾旧居，美女峰。你可以骑着马欣赏路边的风景。还有温泉。

然后从乐山大佛自驾游返回成都后，结束峨眉乐山之旅。乐山大佛游览路线：铁牛门-渡船-太阳岛拍大佛全景、卧佛，打的去大佛景区北门。 乐山大佛门票90元，包括大佛，麻浩崖墓博物馆和乌尤寺。